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玄米ごはん RIONA 2019.03.15

玄米ごはん RIONA 2019.03.15


玄米2合、もち麦0.5合

これで2週間分の炭水化物出来た♡

小分けにして冷凍すれば日持ちするしね!



 

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RIONA()

T152 B85(D) W60 H80

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